Leistungsdruck

Den Begriff «Leistungsdruck» hört man oft im Zusammenhang mit der Arbeitswelt und unserer Wirtschaft. Unter dem Druck unserer Gesellschaft Leiden aber auch viele Studenten und Schüler. Die Ursachen für den erlebten Stress können allerdings stark variieren:  

Einige haben Probleme damit, den Unterrichtsstoff zu verstehen. Die blosse Menge von Information kann viele Schüler erdrücken. Andere haben sehr hohe Erwartungen an sich selber, welche nur schwer zu erfüllen sind. Angst vor schlechten Noten kann schnell allgegenwärtig werden. Dies ist jedoch meist unabhängig davon, ob die allgemeine Leistung der Schüler gut oder schlecht ist. Einige Eltern setzen ihre Kinder unter Druck damit sie bessere Noten schreiben. Zudem braucht man meist sehr gute Leistungen um bei renommierten Universitäten akzeptiert zu werden, oder Chancen in umkämpften Arbeitsmärkten zu haben.  

Um Anforderungen zu erfüllen und Erwartungen gerecht zu werden lernen einige so viel wie möglich. Achtgeben muss man, wenn Leute deshalb beginnen eigentlich sehr notwendige Pausen wegzustreichen. Nonstop zu arbeiten wirkt in der Regel nur kontraproduktiv.  

Manchmal wissen Schüler und Studenten nicht, wie sie ihre Effizienz auf anderen Wegen steigern können, und greifen somit zu Leistungssteigernden Mitteln. Dies ist meist das Produkt von zu viel Druck und Lernstoff.